трансформация сознания от «Лакшман»

ОЧНИСЬ

Границ больше нет между Миром и мной.
Своею дорогой иду не одной.
Могу быть такой же, могу быть иной.
Я источник всего, что происходит со мной.

Меня не интересуют чужие фильмы и чужие роли.
Я занят только своею игрою.
К осознанию себя подбираю пароли.

Среди множества книг, есть книга одна
Способная вмиг пробудить ото сна.
Я пою ее песни, дружу очень с ней,
Мне всех книг интересней «Книга жизни моей».

В Мире есть одно Все, во Всем много миров.
Исходя из того, узок ты иль широк,
Чем являешься ты, излучаешь что в высь,
Исполнения мечты чтоб в пути не зависли

Помни, что нет границ между Всем и тобой.
Наполняя креницы водою живой,
Из Небесных колодцев. Не иссякнет их бег.
Но а главный Родник течет все же в тебе.

АТМА.

О как же Милый
Тебе теперь я благодарна
За тот источник счастья бытия
Во мне что ты открыл,
О как в Любви теперь
Вся жизнь вокруг прекрасна и вкусна
Теперь я поняла -
Меня  учил и научил - любить!

Любить себя, любить людей
Любить животных и природу
Любить и Землю матушку
Любить и Солнце и Луну
Любить любое время года!

Любить весь Мир
И Жизнь всю в целом
Любить за то что они есть
И Радость постоянно находить
Во всём что есть кругом – ежесекундно,
И каждую услышанную весть!

И с каждым днём
Любви моей огонь растёт
Становится всё ярче, ярче, ярче
А на рассвете лучик мой
Всегда будет Душе твоей дарить
И Радость и Любовь и Счастье!

Определите свою цель – будьте едины с ней, пути реализации, найдутся сами.

Параметры могут её могут быть любыми

Главное наше состояние – осознанность, присутствие здесь и сейчас (осмысленность, чувство от проживаемого момента)) – которое активное или продолжительное:

1. Активное сейчас – ОСОЗНАННОСТЬ в сейчас - любое следующее дело, отличающееся от предыдущего – отслеживайте СВОЁ присутствие, и фиксируйте смену декораций.

Тест состояния:

  • Задаёте себе вопрос:

СПЛЮ? Чем занят? Зачем? Как? Для чего? действительно это сейчас необходимо? – отвечаем: честно и ВСЛУХ, проверив себя на храппп, придите к выводу – Я бодр, ясно осознаю себя и занет тем что нужно сейчас. Если мутновато не ясно, то – отвечайте в себе тетради , красивый почерк – хороший уже результат, БУДИТЕ СЕБЯ!).

Доп. Проверка: эффект радости, удовлетворенности – облегчённости, после дела (приятно о себе сказать: ну ты даёшь, Лакшман, молодец – это меня приободряет и мотивирует к деятельности с удвоенной силой). Если этого нет, ущипните себя, попрыгайте, умойтесь, просто сходите на прогулку в лес, улыбнитесь зеркалу, покривляйтесь, стряхните шлак – почувствуйте РАДОСТЬ ОТ ЧУВСТВА, ЭМОЦИЮ в сознании и возвращайтесь к началу. Выжимайте всё, до капли из проживаемого момента ЖИЗНИ (КАК В ПЕСНЕ: ЕСТЬ ТОЛЬКО МИГ ЗА НЕГО И ДЕРЖИСЬ). Когда вы рады и довольны -доволен и БОГ. Ни оставляйте ни капли на потом – ПОТОМ МОЖЕТ НЕнастать!

Удивительно! Лучший друг и советник – оказывается вы  сами для себя, – вы Богу подобны.(как в анекдоте :приятно поговорить с умным доверенным человекОМ).

2. Продолжительное сейчас – осознанность этого – любое дело, начатое продолжается сейчас и вот во вот закончу, вопросами не задайтесь, не отвлекайтесь  плывите в потоке – ДО смены обстановки, инструментов и т.д. Это концентрация на осознанность, позволяющая сохранять силы, доведите дело до конца, и будьте СЧАСТЛИВЫ, умелец, и не будите  удивляться, – что вчера закончилось лето.

3. Облегчайте свою деятельность: делайте не для кого то – а для себя, красиво – на грани шедевра! А прекрасную «рутину» – одну и тоже, от раза к разу ОПТИМИЗИРУЙТЕ, следите за потерями энергии – утилизируйте лишнее, исключите повторяющиеся кадры – они прожиты уже.

Делайте всё  красиво, В РАДОСТИ, ВЫ МОЖЕТЕ ВСЁ! – как будто вы на сцене, перед зрите-ля-ми.

4. Любую жизненную позицию проверяйте сомнением на жизненную актуальность ВООБЩЕ-ТО, (КОНЦЕПЦИИ гоняют людей по-кругу! ХОРОШ! – пронаблюдайте всесторонне свои темы в жизни, лишнее убирайте СМЕЛЕЕ, ИЗБАВЛЯЙТЕСЬ от ненужного, уходите от двойственности. Находите на это время регулярно – постоянно (по чуть чуть) время находится для всего, если нет – То вернитесь к 1.

5. Будде дальновидными, обретете последовательность, пишите план на сегодня, да и на сколько сможете представляемое будущее. Заставляйте писать себя т.к. большая часть написанного мной, реализуется мгновенно или в течение жизни, в зависимости от конкретики, позиции «БЫТЬ»(№2), гармонизации вас с пространствОМ (Богу – легче исполнять вашу жизнь!) (жизнь как вода- льётся сама, а преграды создаём мы сами)

Снизьте важность и серьезность любого момента – сьездейте  в ИНДИЮ, расслабтесь

(это полезнее, чем прозябать всю тут жизнь).

Простота – это легкость бытия, и секрет счастья.

7.«Осознание себя – как всё окружающие (планеты, снег, автобус, мороженное …, гнев, хула-хлава, эмоции, «святая любовь» безобъектная – «любить» всё и всех: искренне – не прося нечего в замен.,  берегите и любите каждый орган тела (ноги, руки, зрение http://www.see.active.by/method-26-zhdanov-shichko-bates.shtmlвы это всё перечисленное – а не тело», сама жизнь приходит к единому вкусу, и с этого момента единый он же высший вкус – подводит вас к истинному, Божественному.,

8. Прощение всех и каждого в отдельности (они такие – вы другие).

Бескорыстное служение людям и щедрость – делает нас богаче!

9. Творчество, то самое – вдохновение – горючее, движение жизни.

УВЕЛИЧИТЬ ГОРИЗОНТЫ РЕСУРСОВ .

Не реализация, обиды, обещания чего-то – кому-то, не любовь, привычки, комплексы это: РАЗНЫЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ они СТИРАЮТСЯ МЕДИТАЦИЯМИ разного вида:
а. СОЗЕРЦАНИЕ – используем солнечные очки, для контраста, зафексировав  тело,  с минимальным дыханием, без движения тела и глаз – смотрим В ТОЧКУ :
ЛЕС, ГОРЫ, ВОДА, НЕБО. 10-15 мин, окружающий мир распахивает сознание.
Б. СЛУШАТЬ ЗВУКИ – ГЛАЗА ЗАКРЫТЫ: тишина в горах, шум моря, дождя, леса, самолеты пароходы (провожать ЗВУК от возникновения – до затухания) (открывайте 3-е ухо – приоткрыв рот, чтобы  слух слышал дыхание, ЗВУК через мозг проходит)
В. ВКУС ПИЩИ. (глаза закрыты) положили в рот и без движения челюсти – в соке слюны пища сама растворяется она вкусна и исчезает, думаем о полезности, чувствуем вкус, просад – и вы кормите, Божество, – погружаясь в этот процесс целиком созерцая, в божественной гордости (само-собой – Без  телевизора).
Натуральность и здоровость продуктов это не обходимость плюс, легкость, а ежедневный «стул» – хороший показатель.
http://www.macrobios.ru/index.php?p=kitchen
После приёма просада: чистим зубки и язык.
Г. ОСЯЗАНИЕ. в воздухе искать оттенки запахов. ГОРЫ, лес , осень, кухня… (увеличит промывка носа – описано ниже).

ДЛЯ ТЕЛА.

1. Чистим желудок УТРОМ за час до еды, выпиваем воды, сколько сможем, быстро прохладной, подсоленной (степень солености – вкус слёзы), наклоняемся над ванной, упираясь в стенку, расслабленным висящим животиком, дышим глубоко и свободно, вызываем рвоту – утром каждый день, в течении недели.

2.Промываем нос водой, прохладной, подсоленной, (степень солености – вкус слёзы), нагнувшись над ванной, правильно сбалансировав,. Из любого сосуда с носиком входящим в ноздрю. 0.3-0.5 литра на обе ноздри, заливаем в одну – из другой вытекает. Можно использовать спец чайник, или пластиковую бутылку из-под окраски волос, отрезав носик под размер вашей носовой отверстий. После просушить нос, несколькими резкими нагибаниями. Влажность убрать. Дело занятное – эффект очевидный. Утро и вечер.

3.  Не бойтесь клизмы! Кружка Эсмарха (покупайте двухлитровую, сразу на два заходаа) Раствор: кислая среда, 0,25 лимона на два литра. Или натуральный винный уксус, попробовать на вкус. (вкус слегка терпкий). Залив в себя как можно больше, лягте на живот, и терпите до последнего-го-гоо, потянувшись ногами, сделав скрутки (правая нога – левая рука и наоборот), далее с позывом летите к фаянсу.

4. Моем третий глаз, между бровей, массаж пальцами нежно, по часовой 3-5 мин.

Развивает интуицию, доверяйте ей – это голос Бога.

5. Главное назначение хатха-йоги – создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии. Когда такой баланс существует, рождаются импульсы, которые пробуждают сушумну (центральный энергетический канал, отвечающий за развитие человеческого сознания). Результатом является обнаружение и переживание универсального вселенского духа внутри себя. Если хатха-йога практикуется для других целей, ее главное назначение теряется.

5. Главное назначение хатха-йоги – создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии. Когда такой баланс существует, рождаются импульсы, которые пробуждают сушумну (центральный энергетический канал, отвечающий за развитие человеческого сознания). Результатом является обнаружение и переживание универсального вселенского духа внутри себя. Если хатха-йога практикуется для других целей, ее главное назначение теряется.

Согласно древнему тексту «Гхеранда-Самхиты», существует семь ступеней, которые должен пройти каждый ищущий для достижения самореализации. Вот эти ступени:

1.Очищение тела;
2.Укрепление тела и разума посредством практики асан;
3.Успокоение тела и разума посредством практики мудр и бандх;
4.Развитие терпеливости, настойчивости и упорства посредством отвлечения органов чувств от внешних объектов;
5.Достижение легкости тела посредством пранаямы;
6.Достижение способности прямого восприятия объекта медитации в результате практики сосредоточения и медитации;
7.Отрешение от материалистического мировосприятия посредством объединения со своим Я (самадхи).

Итак, мы видим, что первым шагом на этом пути является практика очищения. Тело должно быть очищено шестью различными способами от шести загрязнений.

Совокупность этих способов называется ШАТКАРМОЙ. ШАТ означает шесть, КАРМА – действие. Когда тело очищается от этих загрязнений, энергия свободно движется по каналам, энергетические блоки исчезают. Устраняются любые дисбалансы.
Шаткарма особым образом увеличивает жизненные способности практикующего.

Хотя она оказывает мощный терапевтический эффект, шаткарма никогда не разрабатывалась специально для лечения, но лишь для создания гармонии в теле и уме и для подготовки к дальнейшим практикам. Поскольку практики шаткармы влекут за собой плавное и совершенное функционирование систем тела, то неизбежным становится тот факт, что в результате практики ум освобождается от завихрений и возмущений и, таким образом, может лучше концентрироваться и двигаться вперед.

Как только в результате практики шаткармы будут устранены все дисбалансы и признаки нездоровья, имеет смысл прекратить регулярную практику и прибегать к некоторым техникам время от времени, в случае необходимости. Если практиковать их без особой нужды, они не будут столь эффективны, как в случае истинной потребности. Как не удаляют гланды или аппендикс, если они функционируют нормально, так и шаткарма должна выполняться лишь теми, у кого имеются отклонения от нормы или дисбалансы слизи, желчи и газов (см. Аюрведа, тридоша).

Хотя шаткарма – это шесть очищающих техник, каждая из них имеет большое количество вариантов:

1)Вамана-Дхаути-Крия (очищение рвотой)

2)Наули

3)Сквозное промывание пищеварительного тракта (Шанкх-Пракшалана)

4)Нэти-Крийя-промывание носоглотки

5)Агни-Сара-Дхаути-Очищение внутренних органов

6)Тратака(очищение глаз)

7)Капалабхати (очищение передней части мозга)

8)Васта-Дхаути (глотание бинта)

Практикуйте их регулярно, настойчиво (но осторожно – придерживайтесь инструкции) – и вы на себе испытаете все вышеперечисленные потрясающие эффекты. И, возможно, вам захочется двигаться дальше – познавать истинное назначение Человека на Земле.

ВЫВОДЫ

1.Очистительные процедуры (шаткарма) являются неотъемлемой частью хатха – йоги.

2.Результаты действия шаткармы наглядно показывают связь между физическим, ментальным, эмоциональным и психическим уровнями человека. Очищение одного из них ведет к позитивным сдвигам на всех остальных (приводя, в конечном итоге, к их гармоничному взаимодействию):

- восстанавливает функции органов и гармонизирует работу всех систем организма;
- расширяет ментальные возможности и способности практикующего;
- восстанавливает свободное протекание энергии по каналам;
- повышает чувствительность к процессам на всех уровнях;
- уравновешивает эмоциональное и психическое состояние.

3.Ряд практик шаткармы ведет к обращению эфирных потоков. В частности, обращение вспять потока личного времени приводит к выраженному омолаживающему действию, что дает шанс увеличить продолжительность жизни.

4.Также немаловажным является эффект высвобождения наличной энергии, которая тратится у обычного человека на борьбу с многочисленными недугами.
Сочетание вышеперечисленных эффектов увеличивает шанс практикующего хатха-йогу реализовать стремление всей своей жизни – достичь единения с Высшим «Я», которое ведет к прямому интуитивному постижению Бесконечности.

1, 2, 3, 4



Мысль дня:
196. – У тебя все вышло? – хохочет Дурак. – Не забудь спустить воду!
.
.
Аудио-логотип
мини-чат
300
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Наш опрос
Нравится идея?
Всего ответов: 10196
Календарь
«  Ноябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Корзина
Ваша корзина пуста
Облако Тегов
живи легко бесконечное сознание Мудрость гармония антидепресант благо лекарство от депрессий йога Васиштха 2012 ВСЕМИРНЫЙ КВАНТОВЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ 20.12 ВСЕ - ВМЕСТЕ 20:12 квантовый флэшмоб переход сила мысли формула счастья королевский курорт коллективная мысль любовь богатство мир во всем мире аюрведа позитивные настрои аффирмации психология вибрации мантра пространство визуализация 8 храмов счастья Познание в чем польза Ильяс-Кая самопознание Способности сознание Новое небо место силы храм забытых Богов Храм солнца Новая земля ОТНЫНЕ СТАНУТ РЕАЛЬНОСТЬЮ IPDA МАОР Минин Минин Б. А. общественное развитие я желаю всем счастья союз людей международная академия общественного развития мегалитическое сооружение желаю всем счастья здоровье квантовый желаем всем счастья экотехнологии альтернативные источники энергии Все-Вместе древний храм парковка переход 2012 год 2012 goa гоа успех квантовая физика как вырастить Arambol пермакультура квантовый переход 2012 как сделать жизнь лучше как изменить свою жизнь очищение душа колективная мысль радость гармонизация йога медитация правила успеха Все вместе всем счастья веды мир единство квантовый переход поле событий счастье Ошо блаж секреты счастья изменить свою жизнь квантовое поле возможности мозга Изобилие молитва Вселенная Максим Кравцов